<span>Meditation und Achtsamkeit</span>

Meditation und Achtsamkeit

Meditation auf Schloss Heinsheim

 

Achtsamkeitsmeditation erlernen – Still sitzen und nichts tun, was soll das bringen? Wir lernen uns selbst – Gedanken, Gefühle – kennen und synchronisieren dabei Körper und Geist, im Hier und Jetzt. Wir entspannen uns auf körperlicher und geistiger Ebene und nehmen wahr was ist. Ohne etwas dazu zu tun.
Wir laden Sie ein, sich darauf einzulassen. Sie werden Neues entdecken!
Mit erfahrener Seminarleitung.

Meditation am Sonntag – Ein Tag Auszeit

Ein Tag Meditation mit Anleitung, Vortrag und gemeinsamen Austausch. Inklusive Mittagsimbiss und Getränke (Wasser, Tee). Von 10 bis 16 Uhr. Für Anfänger, Erfahrene, zur Auffrischung geeignet. Genießen Sie einen Tag Auszeit von gewöhnlichen Aktivitäten und mit Besinnung auf Meditation und Reflektion – in der wunderschönen Umgebung von Schloss Heinsheim. Mittags haben wir eine Pause für Spaziergänge, Sonnen, Lesen und und und. Keine Vorkenntnisse notwendig. Jeder ist willkommen!

Nächste Termine 2016

Derzeit keine freien Termine verfügbar! Schauen Sie bald wieder vorbei.

Detaillierte Informationen und Anmeldung unter www.sitameditation.de oder unsere Hotelrezeption (Tel. 07264 95030). Fragen Sie uns auch nach Wochenend-Seminaren!

 

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