<span>Stressprävention und Achtsamkeit</span>

Stressprävention und Achtsamkeit

Stressprävention – Achtsamkeit

 

Stress ist ein besorgniserregendes Massenphänomen. 40% fühlen sich von der Arbeit überfordert und zwischen 50% und 60% aller Arbeitsausfälle sind auf Stress zurückzuführen. Dies hat auch Auswirkungen auf Führungskräfte und Unternehmen.

Die Resilienz stärken

Hotel Schloss Heinsheim bietet ein einzigartiges Rahmenprogramm für Burnout-Prävention – integrierbar in Tagungen – das Ihren Teilnehmern hilft, sich zu entspannen und Stress abzubauen, so dass diese sich gestärkt ihren Tagungsinhalten und ihrem Arbeitsalltag widmen können.

Tagungspakete „Achtsamkeit im Unternehmensalltag“

1. Entschleunigung, Entspannung und Stressreduktion
Eine Übung / Leistung (je ab 30 Min., ab 20 Euro pro Person, mind. 10 Teilnehmer) z. B.

  • Persönliche Stress-Checkliste
  • Kontemplativer Spaziergang
  • Achtsamkeitsmeditation
  • Stressmanagement-Diskussion
  • Work Life Balance
  • Diskussion / Checkliste

2. Burnout Prävention, Vitalität, und ganzheitliche Hochleistung
Eine Übung / Leistung (je ab 30 Min., ab 20 Euro pro Person, mind. 10 Teilnehmer) z.B.

  • Einführung in Burnout und Präventionsstrategien
  • Persönliche Vitalitäts-Checkliste
  • Work Life Balance / Ressourcen-Analyse
  • Kontemplative Reflektion
  • Persönliche Hochleistungscheckliste

Optionen:
½ Tagesprogramm – Teilnehmer reisen früher an oder später ab, um Inhalte zu vertiefen.
1 bis 2 Tage Komplettprogramm – wir gestalten für Sie ein komplettes Seminar zu diesen Themen.

Durchführung über unseren renommierten Partner Kalapa Leadership Academy

Burn-out trifft nicht nur einzelne Menschen, auch ganze Unternehmen können darunter leiden. Eine zu hohe Drehzahl schadet dem Unternehmen in vielerlei Hinsicht. Unsere Untersuchungen zeigen, dass Unternehmen, die im roten Bereich arbeiten, unter anderem bei Ergebnis, Effizienz, Mitarbeiterproduktivität und -bindung schlechter abschneiden als ihre Wettbewerber. Das Problem ist weit verbreitet, besonders stark in Unternehmen, in denen unaufhörlich die Kosten gesenkt werden und Manager rund um die Uhr erreichbar sein sollen.

Harvard Business Manager

 

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